Die 5 besten Gesundheitsüberwachungs-Apps für Android und iOS

Die Erfahrung der Covid-19-Pandemie führt dazu, dass wir uns mehr um unsere Gesundheit kümmern. Daher ist die Nutzung von Tracking-Anwendungen auch für viele Menschen mehr denn je interessant. Nachfolgend finden Sie die 5 besten Gesundheitsüberwachungsanwendungen für Android und iOS, auf die Sie sich beziehen können.

Inhaltsverzeichnis des Artikels

• Google Fit
• Apple Health
• BMI-Rechner
• eDoctor
• DrOH

Google Fit

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Es kann schwierig sein zu wissen, welche Art von Aktivität oder wie viel Bewegung Sie tun müssen, um gesund zu bleiben. Um Ihnen dabei zu helfen, wurde die Google Fit-App entwickelt.

Es bietet die Möglichkeit, Ihren Fitnessfortschritt über Ihr Telefon oder ein tragbares Smart-Gerät zu verfolgen. Darüber hinaus überwacht es problemlos auch andere Gesundheitsfaktoren wie die Herzfrequenz und den Schlaf des Benutzers.

Die Daten werden von Google Fit aggregiert und grafisch dargestellt. Anhand dieser visuellen Diagramme ist es für App-Benutzer nicht schwierig, die Wirksamkeit ihres Trainings zu verfolgen.

• So messen Sie mit Google Fit Herzfrequenz und Atemfrequenz auf dem iPhone
• So synchronisieren Sie Daten von Samsung Health mit Google Fit

Apple Health

Wenn Sie ein iPhone verwenden, ist dies eine auf Ihrem Telefon verfügbare Anwendung, mit der Sie Ihren Gesundheitszustand ganz einfach überwachen können.

Es bietet Benutzern umfassende Lösungen für einen gesunden Körper. Die Anwendung verfolgt Fitnessaktivitäten, psychische Gesundheit, Schlafqualität und sogar die Ernährung der App-Benutzer. Wenn Sie die nützlichen Ratschläge von Apple Health befolgen, die auf Ihrem tatsächlichen Gesundheitszustand basieren, können Sie unerwartete persönliche Veränderungen erzielen!

• So verfolgen Sie das Gewicht mit der Apple Health-App auf dem iPhone

BMI-Rechner

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Hierbei handelt es sich um eine Anwendung, die Ihnen hilft, Ihren Körperindex zu berechnen und so Rückschlüsse auf Ihren Gesundheitszustand zu ziehen. Dieser BMI-Body-Mass-Index wird regelmäßig überwacht, damit Sie Ihre Veränderungen Tag für Tag kennen und so einen Trainingsplan erstellen und Ihre Lebensgewohnheiten ändern können, um einen gesünderen Körper zu haben.

Benutzer müssen nur grundlegende Körperindikatoren wie Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht eingeben, dann berechnet der BMI-Rechner automatisch den genauesten Kommentar zum Körperzustand und gibt ihn ab.

eDoctor

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eDoctor ist eine mobile Anwendung zur Gesundheitsversorgung und -überwachung für alle Fächer. Es wird Ihnen helfen, jederzeit und überall mit Ihrem Arzt in Kontakt zu treten. Mit dem von eDoctor bereitgestellten Programm zur häuslichen Gesundheitsberatung können Benutzer Textnachrichten senden, sich mit erfahrenen Ärzten beraten und sogar Online-Videoanrufe tätigen.

Darüber hinaus bietet eDoctor auch andere Dienstprogramme wie: Planen von Tests und Empfangen von Ergebnissen, Nachschlagen von Informationen, tägliches Stimmungstagebuch, Aktualisieren der Schrittzahl und des BMI ...

• So verwenden Sie eDoctor, um online mit Ärzten zu Hause zu chatten

Dr.OH

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Eine weitere Anwendung zur Gesundheitsüberwachung, die Quantrimang Ihnen vorstellen möchte, ist Dr.OH. Dies ist eine Anwendung mit Zertifizierung von führenden Krankenhäusern im ganzen Land, die sich für Servicequalität einsetzen.

Es bietet maximalen Komfort, Benutzer können eine Untersuchung oder einen Test zu Hause vereinbaren und sogar Medikamente online kaufen. Das hochspezialisierte Ärzteteam von Dr.OH ist jederzeit bereit, Ratschläge zu Ernährung, Bewegung sowie Online-Rezepte per SMS und Videoanruf zu geben.

Hoffentlich hat Ihnen dieser Artikel heute ein wenig dabei geholfen, eine gute Anwendung zur Gesundheitsüberwachung zu finden und auszuwählen. Sie können auch auf 10 weitere nützliche Software zurückgreifen, die Ihnen dabei hilft, Ihr Gehirn jeden Tag zu trainieren.