Die 6 besten Schlaf-Tracking-Anwendungen für Android

Quantrimang hat Ihnen einmal die 6 besten Anwendungen zur Schlafüberwachung und -verbesserung auf iOS vorgestellt . Dieses Mal lernen wir Anwendungen kennen, die Ihnen bei der Verwaltung der Schlafqualität auf Android helfen können. Lassen Sie uns jetzt erkunden.

Inhaltsverzeichnis des Artikels

• BetterSleep: Schlaf-Tracker
• Schnarche oder knirsche ich?
• Google Fit
• Schlafen Sie als Android
• Schlafzyklus
• PrimeNap

Eine gute Nachtruhe ist äußerst wichtig für unsere Gesundheit. Wer nicht gut schläft, kann sich tagsüber müde fühlen. Über Ihr Android-Gerät und die Schlaf-Tracking-Anwendung können Sie Ihre Schlafqualität verstehen und dadurch Ihren Schlaf besser verbessern. Unter den unzähligen Anwendungen, die heute bei Google Play verfügbar sind, finden Sie unten einige gute Optionen, mit denen Sie Ihren Schlaf verfolgen können.

BetterSleep: Schlaf-Tracker

BetterSleep ist eine der umfassendsten Schlaf-Tracking-Apps. Es zeichnet nicht nur Ihre Schlafzeit auf, sondern zeichnet auch Geräusche und Bewegungen um Sie herum während des Schlafs auf. BetterSleep kann alles retten, vom Husten bis zum Schlafgespräch.

Diese Anwendung konzentriert sich auch darauf, Benutzern das Einschlafen zu erleichtern. Benutzer können für sie geeignete Geräusche auswählen, z. B. Schlafgeräusche, Geschichten oder hypnotische Inhalte, die beim Einschlafen helfen. Benutzer können in der App auch ihre eigenen Schlafgeräusche erstellen.

Schnarche oder knirsche ich?

Dies ist eine einfache Schlaf-Tracking-App. Es erkennt, ob Sie im Schlaf schnarchen oder mit den Zähnen knirschen. Mit der kostenlosen Version können Sie den Schlaf von 5 Nächten verfolgen, während die Pro-Version alle Einschränkungen aufhebt.

„Do I Snore or Grind“ enthält außerdem weitere Funktionen wie die Minimierung von Schnarchen und Zähneknirschen sowie Offline-Unterstützung. Bei Bedarf können Sie diese App auch im Flugzeugmodus nutzen.

Es zeichnet Ihren Schlaf nicht so genau auf wie andere Apps, kann aber dabei helfen, einige Schlafprobleme zu beheben, die Sie möglicherweise haben.

Google Fit

Google Fit ist eine der besten umfassenden Gesundheits-Tracking-Apps, die Sie heute verwenden können. Es kann Ihre Schritte, Kalorien und Schlafqualität verfolgen. Sie müssen lediglich die erforderlichen Informationen in diese Anwendung eingeben, um die von Ihnen benötigten Inhalte zu erhalten.

Darüber hinaus ermöglicht Ihnen Google Fit die Verbindung mit vielen anderen Spezialanwendungen wie Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum ...

Schlafen Sie als Android

Dies ist eine der ersten Schlaf-Tracking-Apps auf Mobilgeräten. Sleep as Android verfolgt nicht nur Ihren Schlaf, sondern unterstützt auch intelligente tragbare Geräte, um die Schlafqualität besser zu verstehen.

Darüber hinaus kann diese Software auch Geräusche abspielen, die Sie leichter einschlafen lassen. Sie können in dieser Anwendung auch einen Alarm einstellen, aber es wird schwierig sein, ihn auszuschalten und wieder einzuschlafen, wenn Sie das richtige Captcha eingeben müssen, um den Alarm auszuschalten.

Schlafzyklus

Sleep Cycle ist einer der bekanntesten Namen, wenn es um Schlaf-Tracking-Anwendungen geht. Die Anwendung überwacht den Schlaf des Benutzers durch Audioanalyse und identifiziert Schlafstadien. Der Schlafzyklus weckt Sie nahe der festgelegten Weckzeit, während Sie sich in den leichtesten Phasen des Schlafs befinden. Wenn Sie aufwachen, sehen Sie zahlreiche Statistiken darüber, wie Sie schlafen und wann Sie ggf. schnarchen.

PrimeNap

Dies ist eine Schlaf-Tracking-App, die angeblich Ihre Schlafqualität verbessern soll. Um Ihre Schlafqualität zu verbessern, bietet es Ihnen einige nützliche Funktionen wie die Anpassung der Bildschirmhelligkeit, Schlafstatistiken, Schnarchdetektor, Schlafgeräusche und Traumtagebuch

Hoffentlich verbessern Sie durch die von Quantrimang vorgestellten Anwendungen Ihre Schlafqualität, um für einen neuen Tag voller Energie gerüstet zu sein.