Wenn Sie ein iPhone verwenden und Ihr Körpergewicht im Laufe der Zeit streng und wissenschaftlich überwachen möchten, ist die von Apple selbst entwickelte integrierte Gesundheitsanwendung ein großartiger Helfer für Sie.
Verfolgen Sie Ihr Gewicht mit der Health-App auf dem iPhone
Geben Sie Gewichtsinformationen in die Anwendung ein
Sie können Ihr Gewicht ganz einfach in der Health-App verfolgen, aber standardmäßig kann es etwas schwierig sein, die Kategorie zu finden. Um die Gewichtsverfolgung zu finden, öffnen Sie zunächst die Health-App auf Ihrem iPhone.
Wenn Sie die App nicht finden können, streichen Sie mit Ihrem Finger vom oberen Rand nach unten in die Mitte des Bildschirms, um die Suchleiste anzuzeigen. Geben Sie das Schlüsselwort „ Health “ ein und klicken Sie dann auf das entsprechende Anwendungssymbol, um zurückzukehren.
Wenn die Health-App geöffnet wird, tippen Sie unten auf dem Bildschirm auf die Registerkarte „ Durchsuchen “.
Suchen Sie im Bildschirm „ Durchsuchen “ den Abschnitt „ Gesundheitskategorien “ und tippen Sie auf „ Körpermaße “.
Tippen Sie im Abschnitt „ Körpermaße “ auf „ Gewicht “.
Als nächstes sehen Sie die Übersichtsseite „ Gewicht “ . Geben Sie nun Ihre Gewichtsinformationen ein.
So fügen Sie Gewichtsindikatoren zur Gesundheits-App hinzu
Um Ihre Gewichtsmessungen zur Health-App hinzuzufügen, öffnen Sie die App und navigieren Sie zur Seite „Gewicht“. Tippen Sie hier oben rechts auf dem Bildschirm auf „ Daten hinzufügen “.
Wenn die Registerkarte „ Gewicht “ erscheint, können Sie Ihr aktuelles Gewicht in das Feld „ lbs “ oder „ kg “ eingeben (abhängig von der verwendeten Maßeinheit). Sie können auch Datum oder Uhrzeit ändern, um detailliertere Informationen hinzuzufügen. Wenn Sie fertig sind, klicken Sie auf „ Hinzufügen “.
Ihre Gewichtsinformationen werden in die Health-App importiert. Wiederholen Sie dies im Laufe der Zeit nach Bedarf und Sie werden beginnen, einen „Datenspeicher“ aufzubauen, den Sie verwenden können, um Ihre Gewichtszunahme oder Ihren Gewichtsverlust zu verfolgen. Mit der Gesundheitsanwendung können Sie ein Diagramm erstellen, um Ihr Gewicht über bestimmte Zeiträume hinweg zu verfolgen.
So löschen Sie Gewichtsmessungen in der Health-App
Wenn Sie verwirrt sind oder einfach nur die Gewichtsdaten löschen möchten, die Sie in der Health-App eingegeben haben, navigieren Sie zunächst zum Gewichtsübersichtsbildschirm. Scrollen Sie dann nach unten und tippen Sie auf „ Alle Daten anzeigen “.
Als Nächstes sehen Sie eine Liste mit dem Titel „ Alle aufgezeichneten Daten “, in der alle Ihre Gewichtsdaten im Zeitverlauf angezeigt werden. Tippen Sie oben rechts auf dem Bildschirm auf „ Bearbeiten “ und dann auf die rote Minus-Schaltfläche („ - “) neben dem Element, das Sie löschen möchten.
Klicken Sie abschließend auf die erscheinende Schaltfläche „ Löschen “. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf.
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