Die Helligkeit des Computerbildschirms ist einer der Faktoren, die Ihre Augen stark beeinflussen. Wenn Sie kontinuierlich mit hoher Helligkeit arbeiten, führt dies zu einer Überanstrengung der Sehkraft und Ermüdung der Augen sowie zu einer Verkürzung der Akkulaufzeit des Laptops.
Im folgenden Artikel führt Sie LuckyTemplates durch 12 Möglichkeiten, die Bildschirmhelligkeit von Windows 10 anzupassen, um Ihre Augen zu schützen und die Akkulaufzeit Ihres Laptops zu verlängern.
Wenn Sie außerdem einen Windows 7-Computer verwenden und die Helligkeit des Computerbildschirms anpassen möchten, um Ihre Augen zu schützen und die Akkulaufzeit Ihres Laptops zu verlängern, können Sie sich die Schritte hier ansehen.
Inhaltsverzeichnis des Artikels
Auf einem Desktop-Computer mit separatem Bildschirm finden Sie normalerweise nicht die Möglichkeit, die Helligkeit des Computerbildschirms in den Einstellungen anzupassen, sondern über das Benachrichtigungscenter wie bei einem Laptop. Normalerweise müssen Sie die Anpassung mit physischen Tasten vornehmen, die sich am Rand des Bildschirms befinden (normalerweise an der Seite oder am unteren Rand).
Da jeder Bildschirm über ein anderes Tastenlayout verfügt, ist es schwierig, spezifische Anweisungen zu erhalten. Drücken Sie im Grunde die Taste, suchen Sie die Option „Helligkeit“ und erhöhen oder verringern Sie ihren Wert, um die Bildschirmhelligkeit zu erhöhen oder zu verringern.
Möglichkeit zur Helligkeitsanpassung auf dem Asus-Bildschirm
Einige High-End-Monitore verfügen über eine spezielle Taste zum Anpassen der Helligkeit (an der Vorderseite oder Seite des Bildschirms). Wenn Ihr PC-Bildschirm nicht über diese Schaltfläche verfügt, versuchen Sie, die Tasten zu drücken und in jedem Menü nachzusehen. Sehen Sie in der Bedienungsanleitung Ihres Monitors nach, um ihn schneller zu finden.
Die meisten Laptop-Tastaturen verfügen über eine Taste zur Einstellung der Bildschirmhelligkeit, mit der Sie die Helligkeit schnell erhöhen und verringern können. Normalerweise befinden sich diese Tasten bei der F-Taste – also von F1 bis F12 – oder in den linken und rechten Navigationstasten. Um die Bildschirmhelligkeit anzupassen, suchen Sie das entsprechende Symbol – normalerweise ein Sonnensymbol oder etwas Ähnliches – und drücken Sie die Tasten.
Dabei handelt es sich in der Regel um Funktionstasten. Das bedeutet, dass Sie beim Drücken gleichzeitig die Fn- Taste auf der Tastatur drücken und gedrückt halten müssen, die sich normalerweise in der unteren linken Ecke der Tastatur befindet.
Wenn Ihr Laptop nicht über eine separate Helligkeitstaste verfügt, sehen Sie sich unten die Möglichkeiten zum Anpassen der Bildschirmhelligkeit an.
Schritt 1: Klicken Sie zum Öffnen auf das Action Center-Symbol in der unteren rechten Ecke des Bildschirms.
Schritt 2: Klicken Sie im Action Center-Bedienfeld wie unten gezeigt auf die Helligkeitskachel, um die Bildschirmhelligkeit zu erhöhen oder zu verringern. Wenn die Kachelhelligkeit nicht angezeigt wird, klicken Sie auf die Schaltfläche „Erweitern“ .
Bei neueren Versionen von Windows 10 befindet sich die Leiste zur Anpassung der Bildschirmhelligkeit im Action Center direkt unter den Funktionen, normalerweise unten. Sie ziehen den Schieberegler nach links, um die Bildschirmhelligkeit zu verringern, und nach rechts, um die Bildschirmhelligkeit zu erhöhen.
Verwenden Sie das Action Center, um die Helligkeit des Computerbildschirms zu erhöhen
Drücken Sie die Windows+ -Taste I, um die Einstellungen zu öffnen , und gehen Sie zu System > Anzeige . Verwenden Sie unter „Helligkeit und Farbe“ den Schieberegler „Helligkeit ändern“ . Durch Bewegen nach links wird der Bildschirm dunkler, durch Bewegen nach rechts wird der Bildschirm heller.
Passen Sie die Computerhelligkeit über die Einstellungen an
Wenn der Schieberegler nicht verfügbar ist, gibt es zwei Fälle. Wenn Sie ein externes Display verwenden, können Sie die Helligkeit mit den darauf befindlichen Tasten ändern. Wenn nicht, müssen Sie den Bildschirmtreiber aktualisieren.
Drücken Sie dazu die Windows+ -Taste Xund klicken Sie auf Geräte-Manager . Erweitern Sie Grafikkarten und klicken Sie dann mit der rechten Maustaste auf die Grafikkarte. Klicken Sie auf Treiber aktualisieren und folgen Sie dem Assistenten.
Je nachdem, ob Ihr Computer aufgeladen wird oder der Akku fast leer ist, können unterschiedliche Helligkeitsstufen angezeigt werden. Um den Akku zu schonen, stellen Sie die Helligkeit auf „Dimmer“ ein, wenn das Gerät nicht angeschlossen ist.
Drücken Sie dazu die Windows+ -Taste, Rum Ausführen zu öffnen , geben Sie „Systemsteuerung“ ein und klicken Sie auf „OK“. Gehen Sie zu Hardware und Sound > Energieoptionen und klicken Sie neben den von Ihnen ausgewählten Einstellungen auf Planeinstellungen ändern .
Verwenden Sie die Systemsteuerung, um die Bildschirmhelligkeit von Windows 10 anzupassen
Verwenden Sie den Schieberegler „Planhelligkeit anpassen“ , um die Stufen „Akkubetrieb“ und „Angeschlossen“ festzulegen . Wenn Sie fertig sind, klicken Sie auf Änderungen speichern.
Zusätzlich zu den oben genannten Möglichkeiten zum Ändern der Bildschirmhelligkeit können Sie diese Funktion auch über das Windows Mobility Center ändern.
Schritt 1: Gehen Sie zur Suchleiste von Windows und suchen Sie nach Schlüsselwörtern Mobility Center.
Schritt 2: Klicken Sie, um das Windows Mobility Center auszuwählen und zu öffnen .
Schritt 3: Passen Sie die Bildschirmhelligkeit mit dem Schieberegler im Abschnitt „Anzeigehelligkeit“ im angezeigten Fenster an.
Passen Sie die Bildschirmhelligkeit von Windows mit dem Windows Mobility Center an
Durch Reduzieren der Helligkeit kann die Akkulaufzeit verlängert werden. Windows 10 verfügt über eine Batteriesparfunktion, die beim Einschalten automatisch die Helligkeit reduziert.
Um diese Funktion zu aktivieren, drücken Sie die Windows+ -Taste, um die EinstellungenI zu öffnen , gehen Sie zu System > Akku und scrollen Sie nach unten zu den Einstellungen für den Energiesparmodus .
Passt die Helligkeit automatisch an, um die Akkulaufzeit zu verlängern
Aktivieren Sie „Energiesparmodus automatisch einschalten, wenn meine Batterie unter einen Wert fällt“ und stellen Sie mit dem Schieberegler den Batterieprozentsatz ein, bei dem die Funktion automatisch aktiviert werden soll.
Aktivieren Sie abschließend die Option „ Bildschirmhelligkeit im Energiesparmodus verringern“ .
Idealerweise sollte die Bildschirmhelligkeit zum Umgebungslicht passen. Eine Möglichkeit, dies sicherzustellen, besteht darin, die Helligkeit automatisch an das Umgebungslicht anzupassen.
Diese Funktion ist nur aktiviert, wenn das Gerät über einen Helligkeitssensor verfügt. Um es zu aktivieren, drücken Sie die Taste Windows+ , um die EinstellungenI zu öffnen , und gehen Sie zu System > Anzeige . Wenn die Option „Helligkeit automatisch ändern, wenn sich die Beleuchtung ändert“ angezeigt wird , schalten Sie die Option auf „Ein“. Wenn Sie diese Option nicht sehen können, verfügen Sie nicht über einen Sensor.
Eine noch bessere Möglichkeit, dies anzupassen, ist die Systemsteuerung , da Sie es abhängig von Ihrem Energieplan einstellen können. Informationen hierzu finden Sie in Abschnitt 4.
Verwenden Sie die adaptive Helligkeitsfunktion in Windows 10
Hier sind zwei schnelle Verknüpfungen zum Anpassen der Helligkeitseinstellungen:
Windows+ -Taste A). Verwenden Sie zum Anpassen den Helligkeitsregler. Je weiter Sie sich nach rechts bewegen, desto heller wird der Bildschirm.Wenn Sie das Symbol nicht sehen, drücken Sie Windows+ I, gehen Sie zu System > Benachrichtigungen und Aktionen > Ihre Schnellaktionen bearbeiten und klicken Sie auf Hinzufügen > Helligkeit > Fertig .
Verknüpfung zum Anpassen der Helligkeit in Windows 10
Gehen Sie auf GitHub zum Projekt , laden Sie die Datei herunter und öffnen Sie sie. Es wird automatisch in die Taskleiste verschoben. Wenn Sie möchten, dass es immer vorhanden ist, klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Symbol und wählen Sie „ Beim Start ausführen“ aus .
Sie können auch die allmächtige PowerShell verwenden , um die Bildschirmhelligkeit in Windows 10 zu ändern. Öffnen Sie PowerShell, indem Sie „PowerShell“ in das Suchfeld der Taskleiste eingeben und dann auf Windows PowerShell tippen.
Öffnen Sie PowerShell
Um die Helligkeit zu ändern, geben Sie den folgenden Befehl ein:
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,**brightnesslevel)Ersetzen Sie „brightnesslevel“ durch den Prozentwert (%), den Sie für die Bildschirmhelligkeit wünschen, von 0 bis 100. Um beispielsweise die Helligkeit auf 70 % einzustellen, geben Sie den folgenden Befehl ein:
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,70)
Passen Sie die Helligkeit in Windows 10 mit PowerShell an
Sobald Sie die Eingabetaste drücken , wird die Helligkeit Ihren Wünschen entsprechend angepasst.
Sie können auf Ihrem Laptop oder Tablet unterschiedliche Helligkeitsstufen für den Bildschirm einstellen, je nachdem, ob das Gerät angeschlossen ist oder nicht. Sie können beispielsweise eine hohe Helligkeitsstufe einstellen, wenn das Gerät angeschlossen ist, und eine niedrigere Helligkeitsstufe, wenn Sie mit der Batterie arbeiten. Windows passt Ihre Helligkeit dann automatisch an.
Um die Helligkeit auf diese Weise anzupassen, öffnen Sie die Systemsteuerung . Wählen Sie „Hardware und Sound“ > „Energieoptionen “ und klicken Sie neben dem von Ihnen verwendeten Energieplan auf den Link „Planeinstellungen ändern“ . Möglicherweise verwenden Sie den ausgewogenen Energieplan .
Konfigurieren Sie unter „Planhelligkeit anpassen “ unterschiedliche Bildschirmhelligkeitsstufen für „Im Akkubetrieb“ und „Angeschlossen “ . Diese Einstellung ist an Ihren Energieplan gebunden. Sie können unterschiedliche Bildschirmhelligkeitsstufen für verschiedene Energiesparpläne konfigurieren und bei Bedarf zwischen ihnen wechseln (obwohl dies nicht unbedingt erforderlich ist).
Passt die Helligkeit beim Laden automatisch an
Sie können die Hintergrundbeleuchtung des Bildschirms auch automatisch an die verbleibende Akkuleistung Ihres Laptops oder Tablets anpassen. Unter Windows 10 können Sie dazu die Batteriesparfunktion verwenden. Öffnen Sie die App „Einstellungen“ und wählen Sie „System“ > „Akku“ .
Stellen Sie sicher, dass die Option „Bildschirmhelligkeit im Energiesparmodus verringern“ aktiviert ist und wählen Sie dann den Prozentsatz aus, den der Energiesparmodus verwenden soll. Wenn der Batteriesparmodus auf dieser Stufe aktiviert wird, reduziert der Batteriesparmodus die Hintergrundbeleuchtung und spart Energie für Sie. Standardmäßig funktioniert der Batteriesparmodus, wenn der Akkustand noch 20 % beträgt.
Leider gibt es keine Möglichkeit, die genaue Helligkeitsstufe anzupassen, die der Batteriesparmodus wählt. Sie können diese Funktion auch manuell über das Batteriesymbol aktivieren.
Passt die Helligkeit automatisch an die verbleibende Akkulaufzeit an
Viele moderne Laptops und Tablets verfügen über Umgebungshelligkeitssensoren, die ähnlich funktionieren wie Sensoren auf Smartphones und Tablets. Mithilfe dieses Sensors kann Windows die Bildschirmhelligkeit automatisch erhöhen, wenn Sie sich in einem hellen Bereich befinden, und sie verringern, wenn Sie sich in einem dunklen Raum befinden.
Das ist praktisch, aber manche Leute empfinden es auch als störend. Es kann die Bildschirmhelligkeit automatisch verringern oder erhöhen, wenn Sie dies nicht möchten. Möglicherweise möchten Sie die Helligkeit jedoch manuell mit den oben genannten Einstellungen verwalten.
Um diese Funktion unter Windows 10 ein- oder auszuschalten, öffnen Sie die App „Einstellungen“ und wählen Sie „System“ > „Anzeige“ . Aktivieren oder deaktivieren Sie die Option „Helligkeit automatisch ändern, wenn sich die Beleuchtung ändert“ . Diese Option wird nur angezeigt, wenn Ihr Gerät über einen Umgebungshelligkeitssensor verfügt.
Aktivieren oder deaktivieren Sie die Option „Helligkeit automatisch ändern, wenn sich die Beleuchtung ändert“.
Sie können diese Einstellung auch über die Systemsteuerung ändern. Öffnen Sie die Systemsteuerung , wählen Sie Hardware und Sound > Energieoptionen , klicken Sie neben dem von Ihnen verwendeten Energieplan auf Planeinstellungen ändern und klicken Sie auf Erweiterte Energieeinstellungen ändern .
Erweitern Sie hier den Abschnitt „Anzeige“ und dann den Abschnitt „Adaptive Helligkeit aktivieren“ . Mit den Optionen hier können Sie steuern, ob die adaptive Helligkeit im Akkubetrieb oder im Netzbetrieb verwendet wird. Sie können diese Funktion beispielsweise ausschalten, wenn das Gerät angeschlossen ist, und einschalten, wenn der Akku mit Strom versorgt wird.
Passt die Helligkeit automatisch an das Umgebungslicht an
Wenn Ihr Gerät über eine Grafikkarte verfügt, haben Sie eine andere Möglichkeit, die Bildschirmhelligkeit anzupassen. Bei dieser Methode verwenden Sie eine Grafikkarten-Steuerungssoftware, um Ihren Bildschirm hell oder dunkel einzustellen. Abhängig von der Art der verwendeten Grafikkarte gibt es unterschiedliche Software.
Mit einer NVIDIA-Grafikkarte verfügen Sie über die NVIDIA-Systemsteuerung oder die GeForce Experience-Software. Mit einer AMD-Grafikkarte verfügen Sie hingegen über AMD Radeon Software oder Catalyst Control Center.
Jede Software verfügt über eine andere Benutzeroberfläche, Sie müssen jedoch nur den Abschnitt zur Helligkeitsanpassung finden und die gewünschten Änderungen vornehmen.
Neben den auf Ihrem Gerät verfügbaren Methoden können Sie auch Software von Drittanbietern verwenden, um die Helligkeit Ihres Computerbildschirms anzupassen. Software zur Anpassung der Bildschirmhelligkeit ist oft so konzipiert, dass Sie sie einfach anpassen, Verknüpfungen erstellen usw. können.
Sie können sich auf eine der folgenden Software beziehen:
Mit Twinkle Tray können Sie die Helligkeitsstufen mehrerer Displays einfach verwalten. Während Windows 10 und 11 die Möglichkeit haben, die Hintergrundbeleuchtung auf den meisten Displays anzupassen, werden externe Displays im Allgemeinen nicht unterstützt. Außerdem fehlt Windows die Möglichkeit, die Helligkeit mehrerer Displays zu verwalten.
Diese App fügt der Taskleiste ein neues Symbol hinzu, auf das Sie klicken können, um sofort auf die Helligkeitsstufen aller kompatiblen Displays zuzugreifen. Mit diesen Helligkeitsreglern können Sie eine oder alle Anzeigen gleichzeitig anpassen.
Twinkle Tray passt sein Erscheinungsbild automatisch an Ihre Windows-Version und Farbeinstellungen an. Es stehen zusätzliche Optionen zur Auswahl des Stils und Themas der von Ihnen gewählten Windows-Version zur Verfügung.
Twinkle Tray bietet viele Optionen und Funktionen, die Ihren Vorlieben entsprechen. Alle sind 100 % kostenlos. Zu den herausragenden Funktionen dieses Tools gehören:
Twinkle Tray verwendet DDC/CI und WMI, um mit Ihrem Display zu kommunizieren. Stellen Sie sicher, dass auf Ihrem Display die entsprechenden Optionen aktiviert sind, damit es mit Twinkle Tray funktioniert. Twinkle Tray steht zum Download im Microsoft Store oder als Installationsprogramm von GitHub (empfohlen) zur Verfügung.
Desktop Lighter ist ein Softwarepaket, mit dem Benutzer die Helligkeit ihres Computerbildschirms einfach anpassen können. Dieses Tool kann in Situationen mit wenig Licht oder wenn ein zu heller Bildschirm andere stören könnte, von Vorteil sein. Es ist auch eine gute Idee, wenn Sie große Textblöcke lesen, da die Augen müde werden können. Dieses Programm kann völlig kostenlos heruntergeladen werden.
Einer der Hauptvorteile von Desktop Lighter besteht darin, dass Sie nicht die Systemsteuerung aufrufen müssen, um die Bildschirmhelligkeit manuell anzupassen. In der Symbolleiste unten auf der Seite finden Sie ein Symbol. Wenn Sie auf dieses Bild klicken, öffnet sich ein Fenster mit dem Schieberegler. Benutzer müssen diese Leiste nur nach links oder rechts bewegen, um die Helligkeit des Bildschirms anzupassen.
Desktop Lighter bietet zwei zusätzliche Optionen. Dieses Programm kann so voreingestellt werden, dass es mit einem Hotkey funktioniert. Eine andere Möglichkeit besteht darin, das gesamte Fenster zu vergrößern, um das Lesen zu erleichtern. Viele Menschen gehen davon aus, dass dies für Sehbehinderte geschaffen wurde. Da es sich bei diesem Paket um Freeware handelt, fallen für den Download und die Installation keine Kosten an.
Die meisten dieser Softwareprogramme sind sehr einfach zu verwenden. Sie müssen lediglich die Installationsdatei (normalerweise .exe) herunterladen, extrahieren (wenn es sich um eine komprimierte Datei handelt) und dann ausführen. Nach der Installation können Sie die Helligkeit Ihres Computerbildschirms sofort anpassen.
Helligkeitsprobleme auf Ihrem Computer hängen häufig mit Bildschirmtreibern und anderen Energieeinstellungen zusammen, die Ihnen möglicherweise bekannt sind oder nicht.
Wenn Sie unter Windows die Helligkeit Ihres PCs oder Laptops nicht anpassen können, sind dies die ersten beiden Bereiche, die Sie neben den üblichen Korrekturen wie einem Neustart Ihres Computers oder einer Aktualisierung von Windows überprüfen sollten .
Während die Aktualisierung von Windows dabei hilft, die neuesten Treiber zu installieren, die möglicherweise noch ausstehen, gibt es andere Lösungen, die Sie ausprobieren können, um herauszufinden, ob Sie dadurch die Kontrolle über die Helligkeit Ihres Displays wiedererlangen können. Ob ich nun bin oder nicht.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel: Behebung des Fehlers, dass die Bildschirmhelligkeit unter Windows 10 nicht angepasst werden konnte .
Warum ist der Bildschirm meines Laptops so dunkel?
Alles, von einem fehlerhaften Bildschirmtreiber bis hin zu einer problematischen Anzeige, kann der Grund für einen dunklen, dunklen Bildschirm sein. Der häufigste Grund sind jedoch falsche Einstellungen für die Bildschirmhelligkeit in Windows 10. Bevor Sie jedoch mit der Erhöhung der Bildschirmhelligkeit beginnen, beobachten Sie das Umgebungslicht und etwaige Blendquellen (Sonnenlicht ist tagsüber die Hauptlichtquelle).
Versuchen Sie, Ihre Position zu ändern, um den Einfluss des Umgebungslichts auf Ihren Bildschirm zu testen. Darüber hinaus können Anti-Infrarot-/Anti-UV-Folien die Helligkeit verringern, indem sie Farbe verleihen.
Ist eine niedrige Computerhelligkeit besser für Ihre Augen?
Als einfache Faustregel gilt: Denken Sie daran, dass die Helligkeit Ihres Geräts mit dem Licht um Sie herum vergleichbar sein sollte, sodass der Glanz beider Lichtquellen ähnlich ist. Dadurch vermischen sie sich und schädigen Ihre Augen am wenigsten.
Insbesondere wenn Sie einen Monitor für die Arbeit verwenden, werden Sie oft Papierdokumente mit Dokumenten auf dem Bildschirm vergleichen. Wenn Sie also die Helligkeit des Bildschirms an die Helligkeit des Papiers unter dem Licht anpassen, reduzieren Sie die Belastung Ihrer Augen und machen dies zu einem effektiven Ergebnis Mittel gegen Überanstrengung der Augen.
Was ist die beste Helligkeit für einen Computer?
Für die meisten Situationen – wie zum Beispiel normale Bürobedingungen – ist die Einstellung der Helligkeit auf 60 ungefähr richtig. Sie können die Helligkeit jedoch verringern, wenn es draußen dunkler wird, oder die Helligkeit erhöhen, wenn es draußen zu hell ist – zum Beispiel, wenn Sie im Sommer draußen arbeiten oder in einem richtigen Raum. hell genug.
Welcher Prozentsatz der Helligkeit ist bei einem Laptop am besten für die Augen?
Die meisten Menschen fühlen sich mit einem Kontrast zwischen 60 und 70 % wohl. Sobald Sie den richtigen Kontrast eingestellt haben, können Sie mit den Helligkeitseinstellungen fortfahren. Das Ziel besteht darin, dass das Licht Ihres Bildschirms dem Licht Ihres Arbeitsplatzes ähnelt.
Wie erhöht man die Bildschirmhelligkeit auf einem Mac-Laptop?
Um die Helligkeit Ihres MacBook-Displays anzupassen, gehen Sie zum Apple-Menü und wählen Sie „ Systemeinstellungen“ > „Displays“ . Klicken Sie dann auf „ Display“ und passen Sie dann mit dem Helligkeitsregler die Helligkeit Ihres Displays an.
Wie kann ich die Bildschirmhelligkeit auf einem Laptop noch weiter reduzieren?
Um die Helligkeitseinstellung Ihres Laptops unter die niedrigste Stufe zu senken, benötigen Sie eine Drittanbieteranwendung wie Dimmer, PangoBright oder CareUEyes. Diese Programme sind nützlich, wenn selbst die niedrigste Helligkeitseinstellung zu Augenbeschwerden führt.
Wie kann der Fehler behoben werden, dass der Bildschirm trotz hoher Helligkeitseinstellung zu dunkel ist?
Wenn Ihr Bildschirm selbst bei maximaler Helligkeit zu dunkel ist, können Sie einige Schritte zur Fehlerbehebung ausprobieren. Versuchen Sie , den Bildschirmtreiber zu deinstallieren und erneut zu installieren: Gehen Sie zum Geräte-Manager , wählen Sie Bildschirmtreiber aus , klicken Sie mit der rechten Maustaste auf den Namen Ihres Treibers (z. B. Nvidia), wählen Sie „Deinstallieren“ und befolgen Sie die Anweisungen. Starten Sie den Computer neu, um den Treiber neu zu installieren. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, das BIOS auf dem System zu aktualisieren .
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